一、 如何找論壇，可以從以下幾方面著手：
            1、直接百度一下，你就可以找到上百個老站長們推薦的論壇。
            2、用外鏈查詢工具分析競爭對手的外鏈，看到BBS的就先保存下來，當然有時間最好是自己DOMIS一下，一條一條找。
            3、去各大論壇，看他們的友情鏈接(如A5，你就能找到好多其它站長類論壇)。這種方法好處一是方便找同類的論壇、二是找的論壇相對本論壇來說質量都差不多，也就是說蠻好的。

　　二、 選擇論壇。對收集的論壇進行一個初步整理，先對這個論壇進行一個綜合查詢，可以看出他們的今日收錄，一周收錄，一月收錄和全部收錄。然后你進入他們論壇，看看他們論壇情況，看下他們一天大概發了多少貼子，對比下今日收錄，看下收錄率高不高，建議收錄率大于50%的論壇才保留。再用一月收錄與總收錄對比，可以看出這個論壇的文章平均收錄多久(如月收錄4W，總收錄6W，就可以分析出，文章大概收錄1.5個月)一般建議要接近2個月及以上的論壇才保留。最后再對論壇的貼子進行分析，先看下論壇的文章能不能帶鏈接，簽名m.bjjzl.com.cn能不能用Discuz! 代碼，這兩樣只要有其中一樣可以就行(有的須要達到一定級別才能用簽名，也行)
     三、 對已整理和注冊的論壇發布文章，最好的在相關的版塊發。當然為了省時間，可以所有論壇發同一篇文章(大多論壇有專門灌水或廣告的板塊，如果有的論壇條件限制較嚴的，就單獨找文章發在適合他們論壇的板塊)

　　四、 對每次發的文章進行事后分析，記錄好哪個論壇的哪個版塊收錄率最高，收錄最久(這點就要好久了才知道)以后就在那些版塊發。

　　五、 再對論壇進行注冊和測試、建議各論壇帳號都一樣，記起來簡單，以后登錄發貼也更快，其次用戶名最好是用英文，省得一些嚴點論壇的版主很容易記住你。注冊好，就先看下用戶組和權限。再看下積分的獲取和積分等級。注冊就能用簽名最好，如有等級限制，就分析下，大概要達到什么工作里，才能用，如果條件太苛刻，就放棄。